안녕하세요 서울데이케어센터입니다.

기록적으로 내린 첫눈과 갑자기 찾아온 추위에 겨울이 성큼 다가온게 실감이 납니다.

이전에 소개드렸던 게시글에서와 같이 서울데이케어센터에서는 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다. 그 중 맞춤형 프로그램으로 교구재를 활용한 신체 프로그램을 제공하여 어르신들의 잔존기능 활용을 돕고 생활활력을 드릴 수 있도록 노력합니다. 오늘은 추위에 움추려진 몸을 깨우는 활기찬 신체 프로그램을 소개해드리려고 합니다.

 교구재체조 - 윤혜미 외부강사

'교구재체조' 프로그램은 윤혜미 외부강사님의 진행됩니다. 교구재를 활용한 실버스포츠를 통해 신체건강 증진 및 정신적 건강 향상을 목적으로 다양한 교구재를 준비해주셔서 어르신들의 흥미를 유도하고 활력을 얻으실 수 있습니다.

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오늘은 뿅망치와 물고기잡이 교구재를 이용하여 재미난 프로그램을 진행했습니다.

뿅망치를 하나씩 들고 친숙한 노래인 트로트 '짝짝짝'에 맞춰서 율동을 따라하며 간단하게 몸을 풀어주며 프로그램을 시작했습니다. 뿅망치를 처음 접해보시는 어르신들이 신기해 하셨으며 뽁뽁 소리가 나니 어르신들이 재밌어 하시며 게임을 통해 순발력과 정확도를 이용하여 오랜만에 몸을 활발히 움직여보셨습니다.