안녕하세요! 서울데이케어센터입니다.

우리 센터에서는 광진보건소 치과 의료진과 함께하는 특별한 시간을 가졌습니다. 어르신들의 구강 건강을 위한 전문적인 구강검진과 관리 교육 및 불소도포가 진행되었는데요, 오늘은 그 소중한 시간을 함께 나누고, 일상에서도 실천할 수 있는 어르신 구강 관리 방법에 대해 알아보려 합니다.

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꼼꼼한 구강검진으로 건강한 노년의 시작!

광진보건소 치과 의료진들께서 센터를 방문해 어르신들의 전반적인 구강 상태를 검진해 주셨습니다. 구강검진은 단순히 충치나 잇몸 질환을 확인하는 것을 넘어, 구강 건조증, 구취, 구강암 초기 증상까지 확인할 수 있는 중요한 과정입니다.

특히 노년기에는 여러 만성질환과 약물 복용으로 인해 타액 분비량이 감소하고, 그로 인해 구강 건조증과 같은 문제가 발생할 수 있어 정기적인 검진이 더욱 중요합니다.

불소도포, 어르신 치아 건강의 든든한 지킴이!

검진 후에는 어르신들께 불소도포를 진행했습니다. 불소도포는 치아 표면에 불소를 바르는 시술로, 다음과 같은 효과가 있습니다:

특히 나이가 들수록 잇몸이 퇴축되어 치근이 노출되기 쉬운데, 불소도포는 이런 노출된 부위를 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.

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틀니 사용 어르신을 위한 특별 케어

틀니를 사용하시는 어르신들께는 틀니세정제를 제공하고 올바른 관리 방법을 교육했습니다. 틀니 관리는 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 영향을 미치기 때문에 매우 중요합니다.

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올바른 틀니 관리 방법

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일상에서 실천하는 어르신 구강 관리 꿀팁

광진보건소 의료진께서는 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 구강 관리 방법도 알려주셨습니다.

식후 30분 이내 칫솔질

식사 후 30분 이내에 칫솔질을 하면 음식물 찌꺼기와 세균을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 부드러운 칫솔모와 적은 양의 치약을 사용하여 잇몸에 자극을 최소화하는 것이 좋습니다.

구강 체조로 혈액순환 촉진

간단한 구강 체조는 구강 주변 근육을 강화하고 혈액순환을 촉진해 구강 건강에 도움이 됩니다.

물 자주 마시기

노년기에는 갈증을 느끼는 감각이 둔화되어 수분 섭취가 부족해지기 쉽습니다. 물을 자주 마시면 구강 건조를 예방하고 자연스러운 구강 세정 효과도 얻을 수 있습니다.

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광진보건소와 함께한 이번 구강검진 및 교육 프로그램을 통해 어르신들께서 구강 건강의 중요성을 다시 한번 느끼시고, 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법을 배우셨습니다.

서울데이케어센터는 앞으로도 어르신들의 건강한 노후를 위해 다양한 건강 프로그램을 마련하겠습니다. 가족 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

감사합니다!