| 제목 | 서울데이케어센터 하루 일과는 어떻게 될까요? | 공지일 | 2025.08.12 |
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안녕하세요, 서울데이케어센터입니다! 보호자님들이 상담 문의 주실 때 가장 많이 받는 질문 중 하나가 바로 "하루 일과가 어떻게 되나요?" 인데요. 처음 주야간보호센터를 이용하시는 가족분들께서는 어르신들이 센터에서 하루 종일 어떻게 시간을 보내는지, 언제 식사를 하고 어떤 프로그램에 참여하는지 궁금하실 텐데요. 저희 서울데이케어센터는 어르신들의 신체적·인지적 건강 유지와 사회적 교류를 통한 삶의 질 향상을 목표로 체계적인 일과를 운영하고 있습니다. 무엇보다 어르신들이 집과 같이 편안하면서도 활기찬 하루를 보내실 수 있도록, 적절한 활동과 충분한 휴식의 균형을 맞춘 일과표를 운영하고 있습니다. 그럼 구체적으로 어떤 하루를 보내시는지 살펴볼까요? 아래 일과표를 먼저 살펴보시고, 각 시간대별 자세한 설명을 확인해보세요! ▶ 07:30 - 09:00 어르신 등원 어르신들을 댁에서 안전하게 모시고 센터에 8시 전후로 도착하십니다. ▶ 09:00 - 10:00 건강 바이탈 체크 및 오전 간식 어르신들의 혈압, 맥박 등 건강상태를 꼼꼼히 확인하고 맛있는 간식으로 하루를 시작해요. ▶ 10:00 - 10:40 아침 조회 및 체조 함께 모여서 인사를 나누고 오늘 날짜 확인 및 체조를 통해서 잠들어있는 몸을 깨워요. ▶ 10:40 - 11:40 오전 프로그램 전문강사분들/요양보호사님들의 다양한 인지활동, 신체활동 프로그램이 진행됩니다. ▶ 11:40 - 12:40 점심 식사 및 양치, 식후 운동 영양사가 직접 관리하는 건강한 식단으로 든든하게! 점심식사 후 양치를 도와드리고 소화가 잘되도록 간단한 걷기운동, 자전거타기, 탄력밴드 운동을 하실 수 있도록 격려하고 있습니다. ▶ 12:40 - 13:40 오침시간 (점심식사 후 휴식) 따듯한 침상에서 식사 후 충분한 휴식 시간을 가져요. 오침을 하지 않으시는 분들은 미술색칠이나 퍼즐 맞추기 등 취미생활을 즐기십니다.
▶ 13:40 - 14:40 오후 프로그램 오전과는 다른 테마의 활동으로 지루하지 않게 즐겁게 프로그램 진행됩니다. ▶ 14:40 - 14:50 오후 간식 오후 간식을 드시면서 주변 어르신들과 도란도란 담소 나누십니다. ▶ 14:50~15:50 간단한 프로그램 및 취미생활 간단한 학습지, 음악 감상, 퍼즐 등 하원 전까지 개인시간을 가지며 하원 준비를 합니다. ▶ 15:50~17:00 식전하원 및 저녁식사 저녁 드시지 않고 식전하원 하시는 분들은 안전하게 댁으로 모셔드립니다. 저녁식사 하고 가시는 분들은 맛있게 식사 하는 시간입니다. ▶ 17:00 - 18:00 마무리 식사 후 양치, 하원 준비를 하고 식후 하원 하시는 분들도 안전하게 모셔다 드립니다. 하루 일과를 정리하며 마무리합니다.
- 오전/오후 총 2회 이상의 체계적인 프로그램 운영 - 맞춤형 인지활동과 신체활동 - 영양 관리된 식사(간식 2회 + 점심 1회/ 저녁까지 2회) - 충분한 휴식시간 보장으로 무리하지 않는 일과 어르신들이 규칙적이고 의미있는 하루를 보내실 수 있도록 알차게 구성된 일과표입니다. 더 자세한 프로그램 내용이나 상담이 필요하시면 언제든 연락주세요! |
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오전 일과 (07:00~12:00)
